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「運動苦手でもできる！ピラティスで引き締め」
「頑張らないと痩せない」そんなイメージを変えるのがピラティス！ 呼吸と動きを連動させながら、自然とインナーマッスルが鍛えられ、スッキリ引き締まった体に。 運動が苦手でも安心して続けられるピラティスの魅力を解説します！ 「運動嫌いでも楽しく痩... -
【メディア掲載】スポーツジム検索サイト『FIT PALETTE』にピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店が掲載されました！
この度、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店が、ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「烏丸 フィットネス・ジム」に掲載いただきました！ FIT PALETTEでは、理想のフィットネスをここからというコンセプトをもとに日本全国のフィットネスジ... -
【大人の体力測定会 in SOLERA】今季も開催決定！
前回大好評をいただいた「大人の体力測定会」を3月に開催いたします！ シーズンごとに定期的に実施していく予定で、継続してご参加いただいた方には選べる豪華賞品もご用意。 学生の頃に行った体力測定を思い出しながら、ぜひ気軽にチャレンジしてみません... -
SOLERA主催！熟練の職人との『足と靴の診断会』（第3回）の開催決定！
足や靴のお悩み、専門家に相談してみませんか？前回ご好評いただいた『足と靴の診断会』が、皆様のリクエストにお応えして【第3回目】も開催されます！足の痛みや靴選びでお困りの方は、この機会にぜひご参加ください。 こんな方におすすめ！ ✅ 扁平足や... -
低酸素トレーニング前のバイタル（体調）計測についてのご案内
いつも高地トレーニングスタジオSOLERA / ピラティススタジオSOLERAをご利用いただき、誠にありがとうございます。 これまで、有酸素マシンをご利用される際には、スタッフによる「血圧・心拍数・血中酸素飽和度(SpO2)」の測定を義務付け、記録を取る運用... -
NEW!! – SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜KANA〜
SOLERAにピラティスインストラクター 新加入！ ピラティススタジオSOLERAに、新たなインストラクター「KANA」が加わりました！ 現役の理学療法士としての専門知識を活かし、姿勢改善や体幹強化をサポートするレッスンを提供します。 そんなインストラクタ... -
– NEW!! – SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜AZUSA〜
SOLERAにピラティスインストラクター 新加入！ ピラティススタジオSOLERAに、新たなインストラクター「AZUSA」が加わりました！ これまでパーソナルトレーナーとして多くのクライアントのボディメイクをサポートし、自身もベストボディジャパンに出場・入... -
SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜AOI〜
ダイエットや腰痛改善をきっかけにピラティスを始めたAOI先生。 自身の経験をもとに、「ほぐしてから鍛える」 という独自のアプローチで、体を無理なく整えながら強化するレッスンが魅力です。 ピラティスを通じて、太りにくい体を手に入れ、気持ちも前向... -
【重要】施設維持ご協力金のお願い
SOLERAをご利用いただいている皆様へ 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 この度、「高地トレーニングスタジオSOLERA」「ピラティススタジオSOLERA」では、誠に恐縮ながら、会員の皆様へ「施設維持協力金」のご負担をお願いさせていただく... -
【京都四条烏丸店】ピラティスインストラクター募集しています！
少人数制レッスンのピラティスインストラクター募集！ 京都初の低酸素環境でレッスンが行えるピラティススタジオSOLERAで、 お客様と共に成長できるピラティスインストラクター募集！ ピラティススタジオSOLERAでは、最大5名の少人数制レッスンを担当する...
ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店
"京都初の低酸素空間で行うマットグループピラティススタジオ、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店です。当ピラティススタジオは、京都の中心地である四条烏丸に位置し、アクセスの良さと先進的なスタジオ環境を兼ね備えています。私たちは、オートファジーにより身体を細胞レベルで活性化させる独自の低酸素トレーニングを提供し、皆様の美と健康をサポートします。
