ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店– Author –
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ピラティス
「ピラティスの質UP!セミパーソナルの魅力」
「この動き、本当に合ってる?」グループレッスンでは、正しくできているか不安になることも…。 大人数だと細かい修正を受ける機会が少なく、効果を実感しにくいこともあります。 セミパーソナルなら、インストラクターが一人ひとりをしっかりチェック。 ... -
お知らせ
【メディア掲載】「ピラティスのしおり」にピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店が掲載されました!
この度、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店が、ピラティス専門情報サイト「ピラティスのしおり」に掲載されました! ピラティスのしおりでは、「知らんかった」を無くしたいというコンセプトをもとに日本全国のピラティススタジオ紹介している比較... -
ピラティスインストラクター
– NEW!! – SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜NAOKO〜
SOLERAにピラティスインストラクター 新加入! 本日ご紹介するピラティスインストラクターは、NAOKO先生です! 精神科の看護師としての経験を持つNAOKO先生は、体と心の両面から健康をサポートする頼れる存在です✨ 自身の経験から生まれた丁寧な指導で、... -
ピラティスインストラクター
SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜MIKA〜
ピラティススタジオSOLERAには、個性豊かで魅力的なインストラクターが揃っています✨ 本日ご紹介するのは、MIKA先生! ピラティス以外にも、耳つぼセラピーの知識も持つMIKA先生は、体の内側と外側の両方から美と健康をサポートしてくれる頼れる存在です... -
ピラティスインストラクター
SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜YOKO〜
ピラティススタジオSOLERAには、個性豊かで魅力的なインストラクターが揃っています。 本日ご紹介するのは、YOKO先生! ヨガインストラクターの資格も持つYOKO先生は、体の内側と外側の両方からアプローチできるスペシャリストです。 「ファンクショナルロ... -
ピラティスインストラクター
SOLERAのピラティスインストラクター紹介 〜EMI〜
ピラティススタジオSOLERAには、多種多様なインストラクターが在籍しています♪ 本日ご紹介するのは、管理栄養士としてクリニックや痩身サロンで勤務の経験を持ち、ダイエットに関する知識が豊富であり、母親としても日々奮闘している女性インストラクター... -
ピラティス
「40代・50代から変わる!ピラティスの魅力」
年齢を重ねると、体の不調や疲れを感じやすくなり、「何か始めたい」と思うことはありませんか?そんな時、体に無理なく始められるのがピラティスです。 特に40代・50代の女性にとっては、筋力の維持や柔軟性アップ、姿勢改善といった効果が期待できます。... -
お知らせ
京都市内でピラティスをはじめるならSOLERAで!お年玉入会キャンペーン実施中♪
2025年、理想のカラダを手に入れる 「お年玉入会キャンペーン」開催しております! ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店では現在、おトクな「お年玉入会キャンペーン」を開催中です。 新しい年、新しい自分へ。SOLERAのピラティスで理想のカラダへ、... -
ピラティス
ピラティス効果で美姿勢を作る5つの秘訣
美しい姿勢は健康的な体と心を象徴します。 しかし、現代社会ではデスクワークや運動不足による姿勢の乱れが多く見られます。 そんな悩みを解決するのがピラティスです。 本記事では、ピラティスがもたらす基本的な効果や美姿勢に効く理由、初心者向けのア... -
お知らせ
新年は「お寺deピラティス」で心身リフレッシュ!
2025年は非日常空間で心身のリフレッシュからはじめる!「お寺deピラティス」 街中の喧騒を離れ、静寂に包まれたお寺で、心身を解放しませんか? 今回は、六角油小路にある佛現寺(ぶつげんじ)のご協力のもと、特別なピラティスイベントを開催いたします...


