ピラティススタジオSOLERAに通われている”お客様の声”

お客様	松井 千尋　様（仮名）
年齢	30代
プラン	M2プラン（月2回）

ピラティススタジオに通おうと思ったきっかけ

仕事と家事の両立で、常に頭も体もフル回転。気づけば「自分のための時間」が全くなくなっていました。体力の低下やストレスを感じて、心も体もリセットできる習慣が欲しいと思ったのがきっかけです。

ピラティススタジオSOLERAを選んだ理由

自宅や職場からアクセスが良いこともありますが、決め手は「落ち着いた雰囲気」と「少人数制」。人目を気にせず集中できる環境に魅力を感じました。さらに、ピラティスだけでなく低酸素マシンが使えるのも珍しく、「ここなら継続できそう」と思いました。

レッスンを初めて受けた時の感想

呼吸と動きを合わせることに集中するうちに、頭の中のモヤモヤが自然と消えていきました。終わった後は体が軽いだけでなく、気持ちまでスッキリして、「これは自分に必要な時間だ」と感じました。

ピラティススタジオSOLERAに通ってみた結果・効果

通い続けるうちに肩や腰の疲れが減ったのはもちろんですが、一番大きな変化は「心の余裕」ができたことです。仕事や日常のストレスがたまっても、レッスンに来るとリフレッシュできて、次の日からまた頑張れるようになりました。

通ってみた感想・インストラクターへのメッセージ

いつも温かく迎えてくださりありがとうございます。体の動きだけでなく、「無理せず続けることが大切」という声かけにも励まされています。ピラティスが、ただの運動ではなく“自分を整える時間”になったのは先生方のおかげです。これからもよろしくお願いします。