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SOLERAにピラティスインストラクター「KAZUMI（かずみ）」が 新加入！ 6月より、ピラティススタジオSOLERAに新たなインストラクターが加わっております！ヨガインストラクターとしての豊富な経験と、ピラティスの深い学びを融合させたレッスンスタイルが魅...

「時間をかけずに筋力を伸ばしたい」「重いウェイトを使わず、効率よく鍛えたい」そんな理想を実現する新たなトレーニングアプローチとして、低酸素トレーニングが注目を集めています。 低酸素トレーニングとは？〜高度環境を再現した新しい運動法〜 低酸...

SOLERAにピラティスインストラクター「AI（あい）」が 新加入！ 5月より、ピラティススタジオSOLERAに新たなインストラクターが加わりました！ 「AI（あい）」インストラクターは、豊かな指導経験と繊細な身体感覚を兼ね備え、レッスンを通して“動くことの...

この度、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店（グループマットピラティス）が、ピラティス専門情報サイト「Pilates Times」の「京都のおすすめピラティススタジオ」掲載されました！ Pilates Timesでは、全国各地のピラティス施設を網羅し、詳細な情...

この度、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店が、ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「烏丸 フィットネス・ジム」に掲載いただきました！ FIT PALETTEでは、理想のフィットネスをここからというコンセプトをもとに日本全国のフィットネスジ...

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SOLERAにピラティスインストラクター 新加入！ ピラティススタジオSOLERAに、新たなインストラクター「AZUSA」が加わりました！ これまでパーソナルトレーナーとして多くのクライアントのボディメイクをサポートし、自身もベストボディジャパンに出場・入...